Chuu habla de sus preocupaciones actuales y sus malos hábitos para aliviar el estrés con la psiquiatra Oh Eun Young

El 7 de octubre, Chuu apareció como invitada en el programa de Channel A "Oh Eun Young's Golden Clinic" para hablar con la psiquiatra famosa Oh Eun Young sobre cómo alivia el estrés.

Chuu compartió "Creo que fui al hospital una vez al mes para recibir fluidos intravenosos. Porque mi estómago está 'roto'. Cuando estaba estresada, durante un periodo de tiempo, comía mucha comida picante. Siempre sería el nivel 5 [de picante] o la opción más picante."

Chuu explicó que cuando está estresada, sus métodos más comunes para aliviarlo era comer comida picante o comer demasiado. Chuu describió una comida reciente que comió sola, que era un guiso de pollo picante para dos o tres personas con pasteles de arroz, fideos y un bol de arroz. Aunque dijo que lo disfrutó, Chuu añadió que a menudo comía hasta no poder respirar, lo que ocasionalmente le llevaba a vomitar.

Sobre sus visitas al hospital, dijo "Desde el pasado julio a abril o mayo de este año, fui a emergencias a menudo." Como ha usado la comida para aliviar el estrés durante un tiempo, Chuu explicó que se deterioró su estómago durante el tiempo. "Nunca he podido controlarme. Si comiera hasta aquí, también tomaba medicamentos para la indigestión."

Sobre la presión de hacer dieta a menudo forzada a los grupos femeninos, Chuu dijo "En los días en los que pensaba que comía demasiado. No sé si se me está permitido decir esto, pero a veces sentía náuseas y [vomitaba]. Como alivio el estrés comiendo, pero luego me estresaba por comer y tener que promocionar, hubo un tiempo que tomé medicamentos de dieta." Sin embargo, la cantante compartió que dejó de tomarlos tras escuchar los efectos negativos que tenían en la salud mental.

Chuu explicó que sentía un logro cuando comía comida muy picante y que disfrutaba la manera en la que despejaba sus pensamientos, pero la doctora Oh Eun Young explicó que este método de aliviar el estrés tenía aspectos de autolesión. Compartió que porque la comida picante está buena en el momento y ayuda a la gente a olvidar sus problemas por un momento, pero el sabor agresivo daña el cuerpo y estómago de la persona que lo come.

Cuando le preguntó por qué aprendió en apoyarse en la comida para aliviar el estrés, Chuu dijo que sentía gratificación inmediata y requería poca energía. "El año pasado, no tenía dinero. Así que quería comer, pero el coste era demasiado grande, lo que me causaba estrés. Por eso se convirtió en un hábito para mi pedir una cosa muy picante sin escatimar nada."

La doctora Oh Eun Young evaluó que Chuu busca soluciones rápidas porque le cuesta tratar con el estrés, cuando debería ayudar más considerar e identificar lo que le estresa. Chuu compartió que además de la comida, llorar le ayuda a aliviar estrés porque puede dejarlo todo ir solo en lugar de transferir sus problemas a otra persona al compartirlo.

La doctora añadió "Llorar cuando estrás triste está bien. Llorar no está mal. Pero una manera saludable de lidiar con el estrés es conocer cuál es la causa. Tienes que saber por qué te estresa para resolverlo bien y no tienes que hacer nada específico."